Коронавирус. Страх заболеть, масштабная угроза или искусно созданное внушение
Каждый год во всем мире создается какая-либо паника на фоне болезни, войн, кризиса которых все должны опасаться, иначе мы все умрем. Если отследить, т...
«В субботу отыграюсь» или невроз выходного дня
В современном мире человек живёт в сложном режиме. Работая до помутнения рассудка, многие из нас мечтают, как в выходные «наконец-то отдохнут», а в и ...
Дистанционное обучение: как сохранить нервы, отношения и дать качественные знания?
О дистанционном обучении мы слышали, кто-то из взрослых успел опробовать его на себе – курсы, тренинги и прочее. Но вот дети и их родители в большинст...
Аутизм у взрослых: как это?
Долгое время аутизм считался детской болезнью, а при достижении ребёнком совершеннолетия его расстройство переводили в статус шизофрения. Сейчас ситуа...
Чувства: в чём их ценность?
Сегодня отвечу на вопросы про чувства, которые очень часто задают мне мои клиенты. Думаю, что и читателям это тоже будет полезно и интересно. Зачем ну...
Удалённая работа. 7 советов, как устранить факторы отвлечения
Работа на удалёнке – полезный инструмент для достижения и вдохновляющих результатов на пути к исполнению желаний. Способы построения маршрута к цели ...
Всегда ли мы едим, когда действительно хочется?
📄 Всё чаще всплывает тема питания и веса. Особенно в свете последних дней постоянного нахождения дома. Эти темы затрагиваются на консультациях, это оз...
Проявление агрессии: совершаем действия – удовлетворяем потребность
Что такое агрессия в гештальт терапии? К чему приводит подавленная агрессия? И как воспитываются удобные, но несчастные люди? Каким образом работа с п...
Психология денег
Сейчас каждый индивид обеспокоен проблемой денег, ежедневно предпринимается большое количество разнообразных попыток их заработать. Кому-то это дается...
На грани преступления
Сегодня поговорим о теме, когда жизнь втягивает нас в ситуации, требующие от нас кардинальных, а порой и роковых действий.
Зоопсихология — кратко о науке
📄 Всё чаще в интернете появляются объявления о поиске психолога для собачки, кошки, а то и кого похлеще. Что это? Очередное веяние моды? Гуманизация б...
Как развить в себе творческое мышление?
Я уже писала о том, что же такое творческое мышление. Учёные современности доказали, что творческий потенциал в той или иной степени заложен в каждом ...
Верить в чудо полезно!
Изменился сам человек. Просто перестал видеть ту волшебную сторону Вселенной. И зря. Особенно если есть свои дети или другие маленькие родственники.
Новости о нашем головном мозге
В нашем мире абсолютно всё обрастает мифами. А ещё случается так, что некоторые утверждения, считавшиеся истиной, потом оказываются ложными. Поэтому т...
Про уважение к себе и окружающим
Сегодня расскажу про уважение. Почему оно так важно, в чём его особенность? Чем отличается самоуважение от самовлюбленности? Почтение и уважение одно ...
Психология людей-паразитов. Как распознать и обезвредить
Люди-паразиты, звучит весьма странновато,но этому есть простое объяснение.Паразит – это тот, кто живет за счет другого и причиняет ему вред.Зависимост...
Аутогенная тренировка: что это и кому она нужна
Про аутогенные тренировки много говорят, но мало кому понятно, что это. Название звучит если не устрашающе, то явно непонятно. Так что же это такое? К...
Обретение новых смыслов через переживания потери
Почему после каких-то жизненных потрясений тяжело просто взять и продолжить то, что делал раньше? В чем смысл переживания потери и как это происходит ...
«Это был не я!» или диссоциативное расстройство идентичности
Билли Миллиган стал известен в широких кругах благодаря фильму «Сплит». Именно через главного героя зрители познакомились с таким сложным диагнозом ка...
Цветовой голод: что это и как пережить?
То, что цвет влияет на человека, мы слышали давно. Никто уже вроде и не отрицает этого. Но всем ли известно понятие цветового голодания? В этой статье...
Кто победит? Ты или начальник? Или как себя вести в ситуациях, когда ты прав, а начальник нет
Сегодня попробуем разобрать несколько ситуаций как себя вести, когда нервы вскипают. Я буду приводить ситуации, а ниже пробовать их проанализировать.
Бритва Оккама: не усложняй!
Существует великое множество различных течений в философии. Какие-то из них частично перетекают в нашу жизнь. Через личный опыт, науки, в том числе и ...
Готы: мрачно снаружи и внутри?
Сейчас уже не так много людей в чёрных одеяниях, с бледными лицами и чёрными густыми тенями вокруг глаз. Но ещё не так давно процветала готическая суб...
Контакт с собой: взгляд на себя изнутри
Для того, чтобы ощущать эту жизнь полной и гармоничной, необходимо иметь к самому себе доступ. Этот доступ называется контактом с собой. Какой может с...
Надменный и высокомерный равно сильный или слабый?
Выскочка, напыщенный индюк, высокомерная цаца, – как только ни называют высокомерных и надменных людей. Но правда не всегда сразу. Зачастую вначале ок...
Не сплетничай на работе
Благодаря невероятному дарованию мозга нам от природы, мы можем чувствовать и анализировать, думать и делать выводы. И нашим проклятием становится инс...
Жестокие тренды в современных отношениях
Все мы знаем рассказы о прошлых веках, десятилетиях и эпохах, где царила настоящая любовь и отношения были чище и серьёзнее. С тех пор многое изменило...
«Своя пугающая реальность» или параноидная шизофрения
Когда некто проявляет чрезмерный страх, люди зовут его параноиком. Между тем есть группа людей, для которых такое состояние пугающей реальности станов...
Таланты: как обнаружить и развить?
Как много людей вокруг, но как мало тех, кому нравится то, чем они занимаются. Глаз не горит, усталость, облегченный выдох после окончания работы.
Перфекционизм. Что такое, как обнаружить и обезвредить
Убеждение в том, что все должно быть идеально, и несовершенствое не имеет право на существование. Где грань между совершенством и несовершенством? Кто...