Учёные из разных областей давно уже объединяются вместе для исследований человека в целом, и для поиска различных взаимосвязей между жизненными обстоятельствами, психикой и здоровьем. Так вот, например, не так давно учёные совершенно точно определили, что неудачные отношения влияют на последующий выбор партнёра. Так ли это? И как именно влияют? Выясним!
Психологи Университета Западного Онтарио, что находится в США, провели любопытное исследование. Они взяли 425 добровольцев в возрасте от 17 до 73 лет, которые на момент начала исследований были без пары. Целых полгода участники ежемесячно проходили различные тесты. Результаты оказались немного предсказуемыми, но всё равно любопытными.
Те участники, которые без труда определяли свои сильные стороны, и в потенциальном партнёре искали положительные черты, при этом они отказывались идти на компромисс. Особенно ярко это проявилось у тех 208 человек, которые за полгода так и не попытались заводить отношения. Их изначальный уровень самооценки и первичные требования к партнёру за полгода не изменились, не считая того, что твёрдость позиции стала ярче.
Добровольцы, пережившие положительный опыт в отношениях, не изменили своих требований, предъявляемых партнёру. То есть взаимные отношения совершенно никак не влияют на требования к другим людям.
А вот пережившие негативный опыт, то есть невзаимные чувства, снижали свою планку, предъявляя всё меньше требований к партнёру, поскольку отказ бил по их самооценке. Таким образом, каждые следующие отношения были хуже предыдущих.
Отдельно стоит отметить, что мужчины получали больше обратной связи, чем женщины. И речь здесь как о взаимных симпатиях, так и об отказах.
А теперь разберём, чем опасно такое положение дел, и как выбраться из этой, казалось бы, вечной череды неудач в любви. Безусловно, очевидно, что если к следующему партнёру требований меньше, чем к предыдущему, то качество отношений будет падать. Потому что человек с повреждённой самооценкой подсознательно себя наказывает за свою «недостойность». Дескать, он не достоин хороших крепких взаимоотношений, любви до конца жизни и дружной семьи. Хотя на деле, естественно, достоин. Это говорит повреждённая самооценка. Её слушать – себе дороже, но и просто заткнуть её нельзя. Нужно проработать!
Для начала необходимо понять, что отказ или неудачные отношения – это не значит, что кто-то плохой или что вы не достойны. Это просто опыт. Вы его пережили и стали лучше.
А это значит, теперь можно выбирать партнёра на порядок выше. Кроме того, неплохо было бы обратиться к психологу на предмет разбора семейного сценария жизни. Вполне вероятно, что у вас перед глазами всё детство был не самый лучший пример отношений. Либо же в детстве у вас были сложные отношения со значимыми взрослыми или одним из них. Могли иметь место манипуляции в целях воспитания, и теперь у вас заложилось то детское чувство «я веду себя плохо, значит я не могу быть достойным любви». Этот момент нужно обязательно проработать!
Ведь это абсолютно ложная установка, мешающая вам теперь жить полной жизнью. Вы выбираете себе «лишь бы что», получаете негативный опыт, понижается самооценка и вы выбираете следующего партнёра таким, чтобы ваши отношения ещё больше травмировали вас. И так по кругу. По замкнутому кругу. А если быть точнее, то по спирали вниз. Надо найти в себе силы сказать «стоп». Оглядеться, понять, что на самом деле никто не достоин такой жизни. А вы с бывшим партнёром погрязли в таком болоте просто потому, что вы несовместимы. Никто в таком случае не лучше и не хуже. Просто вы разные. И отказ вы получаете потому что с данным человеком вы разные.
На первых порах можно воспользоваться житейской установкой «жизнь уберегла». Ведь явно насильственно прогибая ситуацию и начиная отношения с заведомо неподходящим человеком мы обрекаем себя на проблемы. И масштаб проблем может быть совершенно разным. Смотря из этой позиции чей-то отказ становится просто благодатью, а не горем и поводом для самобичевания.
Вот такие интересные исследования проводят психологи. Исследования, помогающие научно объяснить, почему мы влезаем во всё худшие для нас варианты. А я кратко рассказала, как разорвать этот замкнутый круг и наконец-то пойти навстречу своему счастью в сфере любви и отношений.
Всем тепла, семейного счастья и благополучия!