Эмоции и чувства

Оригинальные подарки для мамы: идеи, которые заставят ее улыбнуться

Выбор подарка для мамы - особенное и трогательное занятие, которое может приносить радость и удовлетворение не только ей, но и вам.
16:15 22 декабря 2023

Цветочное счастье: как подаренные цветы влияют на ментальное здоровье

Цветы, эти природные шедевры, не только красиво украшают пространство, но и оказывают положительное воздействие на наше ментальное здоровье. Получение...
12:07 5 декабря 2023

Как мыслительная "мантра" может помочь тебе почувствовать новые эмоции?

Ключ к тому, чтобы вы чувствовали новые эмоции, как выяснили психологи, весьма просто и состоит в том, чтобы пересмотреть свое отношение ко времени. К...
16:35 8 марта 2023

Что такое юмор с точки зрения психологии?

​Юмор – это то, что присутствует в любом обществе. О юморе все знают и постоянно говорят. Выстраивают связи «интеллект – чувство юмора», юмор обрастае...
13:36 9 января 2023

Зависть: выходим на истинную потребность

📄 Так ли плоха зависть, как принято воспринимать её в обществе? Может ли она не мешать, а, наоборот, помогать? Какие формы зависти существуют? И о чём...
13:36 26 сентября 2022

Ритуалы: как они работают?

😁 Прокомментируйте публикацию на сайте журнала. Так вы сможете рассказать автору ваше мнение и вступить с ним в диалог, а также пообщаться с другими ч...
13:36 22 сентября 2022

Травматический стресс: причины и как справиться

📄 Стресс – это ответная реакция организма на окружающие его факторы. Когда стресс становится сильнее физиологических и психологических возможнос...
13:36 12 августа 2022

К чему ведет постоянное подавление эмоций?

К каким последствиям приводит подавление своих эмоций? Поговорим в этой статье
13:36 24 июля 2022

Что делать, когда ваш мир рушится?

У многих из нас бывали моменты, когда казалось, будто рушится буквально всё. И хватаешься за всё подряд, чтобы спасти хоть что-то. И в итоге захлёбыва...
13:36 25 июня 2022

Доверие: как вернуть, если утратил?

📄 Все мы совершаем ошибки. Иногда случается так, что какой-либо промах оказывается настолько серьёзным, что стоит нам целого доверия. Что делать в так...
13:36 12 января 2022

Эмпатия: признаки, проявления, тренировка

😁 Прокомментируйте публикацию на сайте журнала. Так вы сможете рассказать автору ваше мнение и вступить с ним в диалог, а также пообщаться с другими ч...
13:36 23 декабря 2021

Поддержать себя: шаг к целостности и опоре

Зачем нужно себя поддерживать и что это означает? Как самоподдержка "звучит" внутри человека, как и на что влияет внешне? Если не научился в...
12:14 25 февраля 2021

Аутогенная тренировка: что это и кому она нужна

Про аутогенные тренировки много говорят, но мало кому понятно, что это. Название звучит если не устрашающе, то явно непонятно. Так что же это такое? К...
12:14 25 февраля 2021

«В субботу отыграюсь» или невроз выходного дня

В современном мире человек живёт в сложном режиме. Работая до помутнения рассудка, многие из нас мечтают, как в выходные «наконец-то отдохнут», а в и ...
12:14 25 февраля 2021

Как правильно выражать негативные эмоции без вреда для здоровья

Каждого из нас в стрессовой ситуации накрывают с головой негативные эмоции, которые могут нести в себе разрушительные последствия для самого человека ...
12:14 25 февраля 2021

Чувства: в чём их ценность?

Сегодня отвечу на вопросы про чувства, которые очень часто задают мне мои клиенты. Думаю, что и читателям это тоже будет полезно и интересно. Зачем ну...
12:14 25 февраля 2021

Когда психика уходит в «ранние защиты»

На данный момент, в период самоизоляции, происходит острая нехватка привычных действий: живого общения с друзьями, родными, коллегами, свободы передви...
12:14 25 февраля 2021

Жестокие тренды в современных отношениях

Все мы знаем рассказы о прошлых веках, десятилетиях и эпохах, где царила настоящая любовь и отношения были чище и серьёзнее. С тех пор многое изменило...
12:14 25 февраля 2021

Когда мы справляемся с тревогой

Можно ли справиться со своей тревогой навсегда? Откуда она пришла? Существует ли какой-то один рецепт на всю жизнь? Что дает тревога? Что является нор...
12:14 25 февраля 2021

Когда мы хороним свою мечту

Почему важно мечтать, одновременно, опираясь на реальность? Почему, порой, нам приходится хоронить свою мечту? Что важно наладить, чтобы приближаться ...
12:14 25 февраля 2021

Забота: здоровое её проявление

Забота является весьма противоречивым проявлением человека – она может сблизить с кем-то, а может наоборот отдалить. Эта тема вызывает разные чувства ...
12:14 25 февраля 2021

Как выйти из треугольника «Жертва – Тиран – Спасатель»

В предыдущей статье мы поговорили что такое треугольник Карпмана и как определить в нем свою роль. Сегодня мы поговорим о том, как выйти из этого треу...
12:14 25 февраля 2021

Тревога: от лёгкой до мешающей жить

Как определяется чувство тревоги? Чем она отличается от страха? В чём разница между тревогой и лёгким переживанием? На примерах, сможете увидеть разни...
12:14 25 февраля 2021