Депрессия у женщин. Профилактика и признаки проявления
Женская депрессия встречается намного чаще, чем мужская. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Женщины более остро переносят стрессовые ситуации и ...
Пассивно-агрессивное поведение в нашей жизни
С пассивной агрессией сталкиваются многие. И не раз. Каждый так или иначе случайно или специально проявлял сам пассивную агрессию. Данное явление сопр...
Любовь к себе и самоценность – путь к здоровой близости
Что такое самоценность и любовь к себе? И что так влияет в детстве на нашу самоценность? Что нужно для формирования близости? Как эти вещи связаны меж...
Когда очень зависим от признания
Что такое признание? Сегодня рассмотрим важность получения признания от окружающих и разницу между просто желанием и необходимостью. Что за история в ...
Когда хочется быстрых изменений
Кто такие эти прекрасные люди, желающие быстрых изменений? Как они живут внутри себя, что избегают и как устают? Почему бесполезно все время бежать и ...
Современные субкультуры: фрики
На них обрушивается шквал негатива и критики. Кто-то восхищается смелостью. Кто-то желает сделать также, но боится. Боится осуждения, боится, что не п...
Развитие самодисциплины
Мы часто говорим, что для достижения какой-либо цели нам не хватает самодисциплины. Внимание рассеивается, мысли перебегают от одних дел к другим, и з...
Выученная беспомощность: моя жизнь не в моих руках
Здорово, когда ты сам решаешь за себя, что тебе делать, куда идти, как и чем жить. Да, случаются кризисы и неурядицы. Но они разрешимы. Однако есть до...
Аутизм: трагедия или особенность?
Раньше диагноз «аутизм» был равен приговору. Родители, слышавшие это страшное слово, буквально не знали, куда себя девать от горя. Сейчас отношение к ...
Чувства: в чём их ценность?
Сегодня отвечу на вопросы про чувства, которые очень часто задают мне мои клиенты. Думаю, что и читателям это тоже будет полезно и интересно. Зачем ну...
Наваждение – не перепутать бы с любовью
Любовные переживания, раны, безразличие… Что это за явление такое безответная любовь? И почему один человек счастлив, взаимно, в своей любви, а другом...
Кто такие энергетические вампиры и как им противостоять
В нашем мире все есть энергия. Взаимосвязь между людьми также основана на энергии, с одними людьми вам комфортно, с другими дискомфортно, вы это прост...
Что такое психосоматика и почему важно понимать природу ее возникновения?
Корни всех проблем человека находятся в его голове, а тело – это естественный индикатор, который показывает, что именно не так. Все, кто занимается св...
Амбиверт: новый тип личности?
Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определ...
«Мужчины не плачут»: последствия этого внушения
📄 «Мужчины не плачут» - с самых пеленок раздается во всех утюгах страны. Эта и многие другие установки, из серии: «мужчина должен те...
Не сплетничай на работе
Благодаря невероятному дарованию мозга нам от природы, мы можем чувствовать и анализировать, думать и делать выводы. И нашим проклятием становится инс...
Страх измены. История одной клиентки из коучинга
Страх измены – это бесконтрольное чувство, которые испытывает один человек в отношении своего любимого. Если человек не сумеет преодолеть страх измены...
Боязнь змей и пауков: стоит ли искоренять?
📄 Одни из самых популярных фобий — это арахнофобия (боязнь пауков) и офидиофобия (боязнь змей). Причём совершенно неважно, в каких краях живут л...
Амбиции родителей опасны для детей!
Мы часто видим на экранах одарённых детей. Одни быстро читают в два года, другие первоклассно поют в пять лет, третьи в свои восемь уже настоящие спор...
Пограничное расстройство личности: раздробленный мир «пограничника»
Жизнь навзрыд. Это состояние можно назвать так. Каждая эмоция натянута, каждое состояние максимально. Но это не просто повышенная эмоциональность, это...
Страх близости – чем дальше, тем спокойнее
Расскажу о потребностях человека в близости. О том, по каким признакам можно понять – что главный страх человека это эмоциональное сближение в отношен...
Дистанционное обучение: как сохранить нервы, отношения и дать качественные знания?
О дистанционном обучении мы слышали, кто-то из взрослых успел опробовать его на себе – курсы, тренинги и прочее. Но вот дети и их родители в большинст...
«Это был не я!» или диссоциативное расстройство идентичности
Билли Миллиган стал известен в широких кругах благодаря фильму «Сплит». Именно через главного героя зрители познакомились с таким сложным диагнозом ка...
Всегда ли мы едим, когда действительно хочется?
📄 Всё чаще всплывает тема питания и веса. Особенно в свете последних дней постоянного нахождения дома. Эти темы затрагиваются на консультациях, это оз...
Бритва Оккама: не усложняй!
Существует великое множество различных течений в философии. Какие-то из них частично перетекают в нашу жизнь. Через личный опыт, науки, в том числе и ...
Что такое общественное сознание?
Часто ли откладываете свои мечты в угоду общественному мнению? Ну, потому что мама сказала, сестра из зависти негативно высказалась, кто-то с работы с...
Что такое психологическая устойчивость и способы ее укрепления
В связи со сложившимися событиями в сегодняшнем мире, нам как никогда важна психологическая устойчивость.
Что такое регрессивная терапия?
Можно много гадать на тему того, что такое регрессивная терапия, а можно один раз попробовать и оценить эффект от этого метода. Одни считают этот мето...
Как проживать чувства и получать пользу?
Зачем нужны чувства? Как их распознавать? Почему некоторые люди боятся собственных чувств? И как их проживание может помочь в жизни? Обо всем этом чит...
На грани преступления
Сегодня поговорим о теме, когда жизнь втягивает нас в ситуации, требующие от нас кардинальных, а порой и роковых действий.