Критическое мышление – необходимость человечества!
Меня радует, что всё чаще поступают запросы от клиентов на помощь в развитии критического мышления. Это тот механизм, который действительно помогает н...
Творческое мышление: взгляд на него со всех сторон
Наше мышление – это удивительное и многогранное явление. В нём есть ряд аспектов, которые отличают человеческое мышление от мышления всех животных. Од...
Опыт, который научил, что не будет лучше
Что такое опыт? Как положительный опыт подкрепляет уверенность, а отрицательный создает потерю веры в себя? Как устроен внутренний механизм, в котором...
Откуда берутся сомнамбулы?
О лунатизме наслышаны практически все. Термин «сомнамбула» вышел за медицинские пределы и активно используется в обычной жизни. Но кто же такие сомнам...
Кризис – как обрести опору и стойкость?
На чём сфокусироваться в момент разрушения иллюзии безопасности? Что помогает человеку сохранять разумность и принимать более обдуманные решения? На ч...
Деменция: болезнь не только стариков!
Термин «деменция» знаком многим. Деменцию ещё называют старческим слабоумием. Но это в корне неверно, потому что с деменцией может столкнуться каждый ...
Кто победит? Ты или начальник? Или как себя вести в ситуациях, когда ты прав, а начальник нет
Сегодня попробуем разобрать несколько ситуаций как себя вести, когда нервы вскипают. Я буду приводить ситуации, а ниже пробовать их проанализировать.
Про важность поддержки, как по-разному ее могут давать и получать
Что такое поддержка и почему она так важна? Всем ли она нужна или можно обойтись и без нее? А если нельзя обойтись, то, что она дает? И как ее получит...
Фебрильная шизофрения: когда тело ярко реагирует на психику
Часто люди разделяют психику и тело. Даже несмотря на то, что многие говорят про психосоматику, людям до сих пор сложно поверить в то, насколько тесно...
Депрессия у женщин. Профилактика и признаки проявления
Женская депрессия встречается намного чаще, чем мужская. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Женщины более остро переносят стрессовые ситуации и ...
Пассивно-агрессивное поведение в нашей жизни
С пассивной агрессией сталкиваются многие. И не раз. Каждый так или иначе случайно или специально проявлял сам пассивную агрессию. Данное явление сопр...
Любовь к себе и самоценность – путь к здоровой близости
Что такое самоценность и любовь к себе? И что так влияет в детстве на нашу самоценность? Что нужно для формирования близости? Как эти вещи связаны меж...
Когда очень зависим от признания
Что такое признание? Сегодня рассмотрим важность получения признания от окружающих и разницу между просто желанием и необходимостью. Что за история в ...
Когда хочется быстрых изменений
Кто такие эти прекрасные люди, желающие быстрых изменений? Как они живут внутри себя, что избегают и как устают? Почему бесполезно все время бежать и ...
Современные субкультуры: фрики
На них обрушивается шквал негатива и критики. Кто-то восхищается смелостью. Кто-то желает сделать также, но боится. Боится осуждения, боится, что не п...
Что такое живая потребность человека?
Сегодня я расскажу о потребностях человека и их разновидностях. В чем заключается их важность для жизни человека в окружающей среде? Как потребности в...
Основной способ выхода из зависимых отношений
Как выглядят зависимые отношения через защитные механизмы гештальт-терапии?Почему некоторых пар пугает разность,а некоторые годами не раскрывают своих...
Выученная беспомощность: моя жизнь не в моих руках
Здорово, когда ты сам решаешь за себя, что тебе делать, куда идти, как и чем жить. Да, случаются кризисы и неурядицы. Но они разрешимы. Однако есть до...
Дистанционное обучение: как сохранить нервы, отношения и дать качественные знания?
О дистанционном обучении мы слышали, кто-то из взрослых успел опробовать его на себе – курсы, тренинги и прочее. Но вот дети и их родители в большинст...
Сонный паралич: загадка учёных
А знаете ли вы, что такое «синдром старой ведьмы»? Думаете, нет такого нарушения? А оно существует
Наваждение – не перепутать бы с любовью
Любовные переживания, раны, безразличие… Что это за явление такое безответная любовь? И почему один человек счастлив, взаимно, в своей любви, а другом...
Зависимость от чужого мнения. В чем выражается и как избавиться?
📄 С самого детства нам внушают мысль о важности чужого мнения. Но так ли это на самом деле? На сколько чужое мнение должно быть важно для нас? Как оно...
Для чего нужна медитация, с чего начать?
На сегодняшний день нам как никогда ранее необходима психологическая устойчивость и хорошее самочувствие. С помощью медитации мы можем успокоить тело ...
На грани преступления
Сегодня поговорим о теме, когда жизнь втягивает нас в ситуации, требующие от нас кардинальных, а порой и роковых действий.
Шизофрения: отличие у мужчин и женщин
Шизофрения – уникальное расстройство. Оно может проявляться совершенно по-разному. Однако есть всё же общие тенденции для больных. А основные различия...
Маниакально-депрессивная шизофрения: что такое и почему считается несуществующей?
Вариантов течения шизофрении много. Ещё больше у шизофрении проявлений. При этом шизофрения настолько загадочна, что до сих пор учёные не могут сойтис...
Что такое гипнотерапия и насколько этот метод безопасен?
У кого-то от слова гипноз перехватывает дыхание, кто-то с трепетом замирает, а кто-то готовится посмотреть волшебное шоу. Некоторые относят гипнотерап...
На что в жизни влияют отношения с отцом
Семья – это фундамент всей нашей будущей жизни, нашей психики, нашего мировосприятия. Семья определяет кем мы будем, когда вырастем, какие у нас будут...
«Умственная жвачка»: как оставить себя в покое?
Всем нам знакомо состояние, когда в голову лезут навязчивые мысли, которые мы прокручиваем в голове. «Надо было тогда иначе среагировать!», «Зачем я в...
Новости о нашем головном мозге
В нашем мире абсолютно всё обрастает мифами. А ещё случается так, что некоторые утверждения, считавшиеся истиной, потом оказываются ложными. Поэтому т...