Забота является весьма противоречивым проявлением человека – она может сблизить с кем-то, а может наоборот отдалить. Эта тема вызывает разные чувства и спорные вопросы. Что значит заботиться? Надо ли проявлять заботу, когда никто не просит? Как начать заботиться и при этом не стать назойливым? Как экологично и правильно проявлять заботу о близких и важных людях. Сегодня об этом будем рассуждать.
О слове «забота» у каждого рождаются свои ассоциации. Кто-то видит это в проявлениях переживания о близком, кто-то об опеке, кто-то об особом внимании. Куда можно соотнести это слово – к медицине, отношению, психологии? На самом деле, абсолютно в любой отрасли, существует забота, только её проявления очень разные. С одной стороны, – это какие-то действия, адресуемые на благо кого-либо или чего-либо, с другой – это переживания, беспокойство, то есть испытывание чувств к другому, важному человеку.
В детстве о нас заботились родители – создавали нам комфорт, следили за нашим здоровьем, обучали нас. Так мы узнаем о том, что забота существует на свете. И так же мы начинаем проявлять её, а также заботиться о самом себе. По сути, проявление заботы – это здоровый импульс, рождающийся в ответ на кого-то или что-то. Мы можем волноваться за друга, навещать в больнице болеющего дедушку, выгуливать собачку своей любимой тётушки, присылать деньги родителям, угощать пирожками соседей и т.д.
Поскольку у каждого своё восприятие мира, то и проявление заботы тоже будут отличаться. Например, женщины в своей заботе очень отличаются от мужчин. Они проявляют больше чувств, оказывают внимание, могут накормить, накрыть одеялом, погладить бельё. Мужчины видят заботу иначе – привести продукты, дать денег, сделать покупки, создать технико-бытовые удобства.
Здоровые отношения предполагают взаимную заботу, так люди говорят о своей любви и привязанности друг к другу. Когда мы кому-то помогаем, важно обращать внимание на нужду человека. Если это родители, то для одного самым ценным будет ваше время, внимание, выслушивание историй о молодости, даже если слышали их уже в 20-ый раз. А другому, болеющему родителю, нужны лекарства, хорошие продукты, что, конечно, не исключает и ваше внимание. Так родители получают сигнал от вас – что они не одни, что жизнь более полная и будут проживать оставшиеся годы с радостью, а не в ожидании своего ухода из неё.
Когда один человек видит проявление заботы, то он понимает насколько он важен для другого. Это так естественно, взять и проявить то, что так просится наружу. Но есть одна особенность, некоторых очень заботливых людей. И она скорее выходит за грани заботы и становится гиперопекой. Когда человек плохо чувствует своего близкого человека и себя самого, то начинает ориентироваться лишь на свои потребности, тем самым создавая не пользу другому, а вызывая желание скорее сбежать. Тем самым, заботившийся в недоумении – «как же так, я же со всей душой, а он такой неблагодарный?»
Когда у вас возникает желание позаботиться, прислушайтесь к себе – что это за импульс, откуда он? Возможно, это то, что полезно именно вам, а не другому. И как вы узнали о том, что хочет другой? Получается, что вы просто решаете за другого из своего представления. Как в том анекдоте:
Мама зовёт сына из окна квартиры: «Ваня, иди домой!» – «Мам, я что замёрз?» – «Нет, ты кушать хочешь»
Или может, это вы хотите, чтобы позаботились о вас и начинаете делать это с другими? Тогда интересно, как вы себя ограничиваете в том, чтобы попросить о помощи, заботе?
Да, человек, который гармонично использует свои внутренние ресурсы, чувства, умеет заботиться о ближнем более экологичным способом. Иногда спрашивая другого – а что тебе хочется? Иногда просто замечая некоторые особенности и нужды ближнего. Благодаря своей чувствительности и наблюдательности, а не благодаря своим фантазиям и неоспоримым убеждениям.
Забота о ближнем – это замечательное, очень естественное проявление собственных тёплых чувств к другому. Так мы выражаем себя, показываем на сколько важен для нас ближний. Это чудесно, это делает нас живыми и наполненными.