Наступила весна, прекрасная пора, когда вокруг все начинает расцветать, и у некоторых людей, начинает проявляться аллергия. Аллергия может быть не только на цветение, но и какой-то продукт, животное, ткань, свет, воду и так далее. Что такое аллергия, и почему вылечить ее медикаментозно не получается, поговорим в этой статье.
Аллергия — гиперчувствительность иммунной системы к какому-либо веществу или физическому воздействию. Это реакция на различные раздражители, повышенная чувствительность организма к каким-либо факторам.
Аллергия переводится с греческого как «реакция на чужое».
Аллергия считается одним из самых непредсказуемых заболеваний. Ее симптомы могут иметь самый широкий спектр проявлений – от отеков и кожного зуда до приступов удушья и панических атак.
Аллергия имеет психосоматическую основу, потому что психологическая травма детства может стать причиной ее возникновения. Восточная медицина советует обращать внимание на то, что иммунная система связана с нервной. Специалисты-аллергологи, психологи считают, что чаще всего аллергия появляется из-за психологических причин. А аллергическая реакция является сигналом нашего тела, которое таким образом хочет сказать о своих проблемах. Обо всем том, что мы стараемся не замечать, но все равно переживаем из-за этого.
Психосоматика – это защитная реакция, придуманная нервной системой, из-за чрезмерных стрессов и переживаний.
Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее связь между характеристиками личности, такими как черты характера, эмоциональное состояние, стили поведения, и развитием определённых соматических (телесных) заболеваний.
Вещества, которые выступают в качестве аллергенов: запахи, продукты питания, жидкость, лекарственные препараты, пыль, шерсть животных, холод, жара, ультрафиолетовые лучи. Абсолютно все, что окружает человека может вызвать аллергическую реакцию.
Причина аллергии всегда связана со стрессом. Острые переживания, возникающие вследствие серьезных жизненных проблем, или вызванные психологическим дискомфортом способны смещаться с психического уровня на уровень тела и трансформироваться в настоящее заболевание.
- Зуд и высыпания на коже.
- Дерматит, псориаз, экзема, конъюнктивит.
- Удушье, заложенность носа.
- Покраснения или бледность кожи.
- Учащенное сердцебиение.
- Тошнота, потеря сознания.
- Повышенное потоотделение.
- Кашель, насморк, чихание.
- Головокружение, слезы.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Аллергические проявления возникают в ответ на стресс и постоянные раздражения.
В некоторых стрессовых ситуациях психические защитные механизмы организма срабатывают против него. Часто причины аллергических реакций могут храниться в детских воспоминаниях, связанных с переломными моментами в отношениях с родителями, сильном стрессе, который ребенок пережил рядом с раздражителем. В результате таких ситуаций, во взрослом возрасте человек может испытывать так называемые триггеры, которые и становятся пусковым механизмом для аллергических реакций.
Аллергическая реакция может проявляться несколько часов или несколько дней. Осложнения возникают в том случае, когда человек продолжает контактировать с аллергеном. Такими осложнениями могут быть анафилактический шок, отёк Квинке. Конечно, аллергические реакции могут протекать без осложнений.
Примером возникновения аллергической реакции на шерсть животного может быть стрессовая ситуация, в которой ребенок сильно испугался, или ему было больно, возможно его наказали физически, или он был свидетелем скандала между родителями, и рядом с ребёнком в этот момент находился кот. Чем ближе к телу находился кот, тем сильнее будет аллергическая реакция на его шерсть. Мозг и тело запомнили, что в тот момент, когда рядом с ребенком был кот, происходило что-то плохое. Как следствие, кот равно страх, боль, ссора между родителями. Значит, от кота необходимо держаться подальше, чтобы такой ситуации не происходило. Это становится триггером, который запускает аллергическую реакцию, как бы оберегая человека от негативных переживаний. И иммунная система ребенка перестраивается, чтобы триггер запускал нужную реакцию. Это один из примеров возникновения аллергической реакции в деле, естественно все процессы происходят бессознательно и самостоятельно отследить и понять их бывает невозможно.
Кроме привычной хронической аллергии, как периодической реакции на такие раздражители как сезонные овощи и фрукты или пыльца цветущих растений, существует еще одно проявление психосоматики аллергии. Это – аллергия ситуационная.
Ярким примером этой проблемы может служить нервный зуд или покраснение покровов кожи в результате переживаний, связанных с нецикличными жизненными ситуациями, такими, как экзамены в институте, собеседования, первое свидание, серьезный разговор и т.п. Эти случаи, как правило, связаны с боязнью провала и страхом потерять статус в обществе или в семье, а также уважение в собственных глазах. Многие люди годами носят с собой антигистаминные лекарства просто на всякий случай, зная, что аллергия может проявляться "на нервной почве".
Лечение психосоматических заболеваний и лечение аллергии, в частности, всегда подразумевает комплексный подход. Несмотря на то, что болезнь имеет психологические причины, проявляется она на вполне физическом уровне, поэтому лечить психосоматику аллергии должны квалифицированные психологи, аллергологи и иммунологи.
Важным условием в лечении аллергии является проработка старых психотравм, которые скорее всего на сознательном уровне вы не помните. Если этого не сделать, то классическое лечение в виде приема препаратов, смене питания, только на время снимут симптом, психосоматика которого в дальнейшем усилится.
Типичный набор эмоциональных состояний аллергика включает в себя гнев, чрезмерную агрессию, терзания из-за прошлых ошибок и неприятных фактов действительности, напряжённость и угрызения совести.
- Прием седативных препаратов.
- Массаж биологически активных точек.
- Психотерапия.
- Устранение источника стресса.
- Йога и медитативные практики.
- Здоровый образ жизни, прогулки.
- Чаи с травами, свежие ягоды.
- Рефлекторно-мануальная терапия.
- Телесная терапия.
- Гипнотерапия.
Психосоматическая аллергия у ребёнка может развиться при частом расставании c матерью на весь день, при постоянных конфликтах между родителями, или из-за жёсткого ограничения свободы мысли и действия c их стороны. Так как психика ребёнка не развита в полной мере, и он не способен полноценно выражать своё состояние через эмоции и общение, организм реагирует на перечисленные факторы возникновением аллергической реакции.
В современной медицине принято считать, что основными причинами аллергии являются наследственная предрасположенность, хронические болезни, влияние условий работы, но все они не объясняют, почему у людей, которые работают в одинаковых условиях, развиваются заболевания разных форм и видов. Традиционным подходом к лечению является избегание аллергена, устранение симптомов, очищение организма от токсинов и шлаков, соблюдение диеты, выполнение комплекса физических упражнений. С таким подходом излечиться от аллергии невозможно, с ней просто смиряются и человек на протяжении всей жизни вынужден принимать медикаментозные препараты, ограничивать себя от аллергена и соблюдать диету.
Наше психологическое и наше физиологическое здоровье тесно взаимосвязаны между собой, когда нарушается одно, вслед за ним нарушается и другое. Любое заболевание возникает на нервной почве, вследствие внутренних противоречий, зависти, злости, ненависти к кому-либо или чему-либо. Важно следить за своим психологическим здоровьем, чтобы правильно справляться со стрессовыми ситуациями, уметь разобраться в своих неприятных, навязчивых мыслях, и следить за своим физическим здоровьем: правильно питаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня и высыпаться.