Вина: как получить ресурс и отличить от «искусственной»?
Что такое вина? Что может прятаться за виной, что за истинное чувство и откуда оно? Как облегчить мучительное чувство вины? Кто никогда не испытывает ...
«Это был не я!» или диссоциативное расстройство идентичности
Билли Миллиган стал известен в широких кругах благодаря фильму «Сплит». Именно через главного героя зрители познакомились с таким сложным диагнозом ка...
Расстройства пищевого поведения
О расстройствах пищевого поведения говорят, причём достаточно часто...
Когда психика уходит в «ранние защиты»
На данный момент, в период самоизоляции, происходит острая нехватка привычных действий: живого общения с друзьями, родными, коллегами, свободы передви...
«Мужчины не плачут»: последствия этого внушения
📄 «Мужчины не плачут» - с самых пеленок раздается во всех утюгах страны. Эта и многие другие установки, из серии: «мужчина должен те...
Когда сложно сделать выбор
В чем сложность, чтобы сделать выбор? Какие условия должны быть учтены, чтобы стало легче выбирать? На что человек может опираться, когда делает выбор...
Чувства: обнаружить, чтобы задышать полной грудью
Какая главная задача у чувств? Какие чувства могут прятаться за словами?
Созависимость: есть ли шансы излечиться?
Что такое созависимость, симптомы, причины? Какие есть особенности и характеристики этого явления? Как строит взаимоотношения созависимый человек? Воз...
Преступник: взгляд изнутри
Преступления совершаются ровно столько же, сколько существует человек. И издревле людям было интересно, почему кто-то идёт на преступления снова и сно...
Осторожно: маменькин сынок!
Так уж заложено природой, что подросшие дети вылетают из гнезда, выходят из норки, отсоединяются от семьи. Они взращивают себя, крепнут. И потом вступ...
Выбор партнера: отношения из внутреннего голода
Как происходит тот или иной выбор партнера? Почему кто-то счастлив в отношениях, а кто-то нет? На что обратить внимание при выборе партнера? Что нужно...
Желание переделать всех под себя
Стремление переделать другого человека под себя, порой возникает у каждого. У кого-то это выражается в мимолетном желании, а у кого-то это становится ...
Неуверенность в себе. Причины, признаки, как избавиться
Неуверенность в себе – это не причина, это результат каких-то травмирующих действий в прошлом, которые не дают нормально жить в настоящем. Неувереннос...
Самоизоляция: как адаптироваться?
Как поддержать себя и найти опору, в условиях необходимой самоизоляции? Как адаптироваться в этих новых обстоятельствах? На что обратить особое вниман...
Когда процесс отделения от родителей становится особенно сложным
Что такое сепарация и в чем ее главная задача? Почему ребенку бывает особенно сложно отделиться от семьи и начать строить свою взрослую независимую жи...
Жизнь без проблем навсегда
Что значит преодолевать? Можно ли раз и навсегда решить все свои проблемы? Что дает встреча с испытаниями человеческой душе? Что означает смысл жизни ...
Что такое сексуальная зависимость
Во все времена быть обольстительным приравнивалось к достижению, на таких людей равнялись, старались быть похожими. В романах часто описывают любовные...
Осторожно, ложные воспоминания!
Большинство людей убеждены, что их воспоминания абсолютно корректны. Даже если не помнится точная дата, но суть события абсолютно верна. А что, если я...
Зачем нужны личные границы?
В течение всей жизни, мы встречаем разных людей, вступаем в отношения, и порой создаётся ощущение, что в них что-то не то… Порой близость слишком внез...
Когда мы хороним свою мечту
Почему важно мечтать, одновременно, опираясь на реальность? Почему, порой, нам приходится хоронить свою мечту? Что важно наладить, чтобы приближаться ...
Гендерфлюиды: кто это?
Разнообразию в сфере сексуальной самоидентификации люди уже почти перестали удивляться. Более того, люди уже привыкли к тому, что есть андрогины, тран...
Темперамент и социальная среда: выражаем чувства
Почему один темперамент встраивается в одну среду и не уживается в другой? Как быть в контакте с самим собой и в то же время социально принятым, в слу...
Структура личности в психологии и ее типы
Понимание, что такое личность, позволяет лучше разобраться в себе, изучить свои способности, темперамент, мотивацию и позволяет применять полученные з...
Критическое мышление – необходимость человечества!
Меня радует, что всё чаще поступают запросы от клиентов на помощь в развитии критического мышления. Это тот механизм, который действительно помогает н...
Творческое мышление: взгляд на него со всех сторон
Наше мышление – это удивительное и многогранное явление. В нём есть ряд аспектов, которые отличают человеческое мышление от мышления всех животных. Од...
Опыт, который научил, что не будет лучше
Что такое опыт? Как положительный опыт подкрепляет уверенность, а отрицательный создает потерю веры в себя? Как устроен внутренний механизм, в котором...
Откуда берутся сомнамбулы?
О лунатизме наслышаны практически все. Термин «сомнамбула» вышел за медицинские пределы и активно используется в обычной жизни. Но кто же такие сомнам...
Кризис – как обрести опору и стойкость?
На чём сфокусироваться в момент разрушения иллюзии безопасности? Что помогает человеку сохранять разумность и принимать более обдуманные решения? На ч...
Деменция: болезнь не только стариков!
Термин «деменция» знаком многим. Деменцию ещё называют старческим слабоумием. Но это в корне неверно, потому что с деменцией может столкнуться каждый ...
Про важность поддержки, как по-разному ее могут давать и получать
Что такое поддержка и почему она так важна? Всем ли она нужна или можно обойтись и без нее? А если нельзя обойтись, то, что она дает? И как ее получит...