О профдеформации сейчас слышал, наверное, каждый. Кто-то относится к этому как к обязательной части любой долгой работы, кто-то больше юморит, а есть и те, кто действительно опасаются этой деформации. В любом случае абсолютно равнодушных практически нет.
Бытует мнение, что людей определённых профессий можно легко узнать по поведению, взгляду, манере общаться. И случается такое, что данное мнение вполне оправданно. В таких случаях принято говорить о профдеформации личности. Чаще всего это произносится с негативным оттенком, когда проявляются условно отрицательные качества личности, спровоцированные долгой работой в одной сфере. Давайте посмотрим подробнее, что же такое профдеформация личности, откуда берётся и можно ли её избежать.
Профессиональная деформация личности – это перенос профессиональных навыков и умений в обычную жизнь. Затем происходит постепенное искажение личности. Профдеформация личности (ПДЛ) затрагивает все сферы жизни человека, меняются и такие факторы как поведение, общение и характер человека, расстановка приоритетов и ценностные ориентиры. Такое происходит благодаря долгой монотонной работе, когда год за годом выполняется определённый набор стереотипных трудовых обязанностей.
Вопреки известному мнению ПДЛ может развиться у человека любой профессии и должности. Так каковы же причины развития профдеформации?
- Стагнация. Продолжительная стагнация – остановка роста – это ключевая причина развития ПДЛ. Наступает тогда, когда человек добился каких-либо высот и прекращает движение вперёд. Престижные должности не спасают от стагнации, поэтому такая остановка в развитии – вполне частая проблема у руководителей.
- Непрерывная монотонная работа. Ряд повторяющихся изо дня в день трудовых обязанностей формирует условный рефлекс мыслить определённым образом, поэтому часто сложно бывает не переносить такой способ мышления в жизнь.
- Регулярные стрессовые и конфликтные ситуации. Этот фактор развития ПДЛ примечателен тем, что истощая нервную систему человека на работе не отпускает его и в жизни. Сдерживаясь на работе человек потом срывается в семье, после чего начинает сдерживаться в семье, но срывается на работе, тем самым провоцируя очередные конфликты. Таким образом человек оказывается как бы в замкнутом круге, из которого ему крайне сложно выбраться.
- Повышение уровня нервозности и утомляемости. Этот фактор имеет прямую связь с предыдущим. Но бывает и так, что конфликтных и стрессовых ситуаций на первый взгляд нет, но всё же определённая нервозность есть и её уровень растёт. Это также истощает нервную систему человека, провоцируя ПДЛ.
- Регулярная чрезмерная нагрузка на рабочем месте. Этот фактор развития ПДЛ напрямую связан с предыдущими двумя. Обычно эти причины идут вместе. Чрезмерная нагрузка и отсутствие должного отдыха также будет истощать человека, то есть он просто не сможет успевать переключаться с режима «работа» на режим «семья», например. Таким образом рабочая форма мышления начнёт выходить в жизнь.
- Отсутствие перспектив дальнейшего профессионального роста. Здесь возможны два варианта: или конкретному человеку дальнейший рост не предвидится, а он вкладывается ещё больше, стремясь достигнуть невозможное. Таким образом включаются перегрузки, человек буквально живёт на работе. Или же человек уже достиг всего, чего мог, дальше уже расти некуда. Тогда через стагнацию развивается профдеформация. В любом случае одну из основных ролей в данном факторе будет играть монотонность и непрерывность работы.
Профессиональная деформация личности не приходит одномоментно, ей нужно достаточно большое время на развитие. Однако бывает и такое, что профдеформация развивается и у совсем молодого специалиста. Почему такое происходит?
Во-первых, начинающий работник выбрал деятельность, не опираясь на её характерные особенности, а руководствуясь собственными мотивами. Так, например, в полицию могут пойти служить те, кто стремится на самом деле к власти или наказать обидчиков из детства (будучи ребёнком такой человек часто был унижен сверстниками, его не принимали в своё общество подростки). Также человек мог желать доказать кому-то свою значимость через социальное положение, тем самым автоматически подводя себя под профдеформацию. Ведь человек работает без интереса, не вникая в суть работы, а значит не развивается.
Во-вторых, профдеформация разовьётся быстрее, если молодой специалист имеет завышенные ожидания в отношении своей профессии. Тогда неминуемо наступает разочарование, руки опускаются и человек без всякой инициативы и попытки вникнуть, проникнуться спецификой работы начинает просто рутинно выполнять одни и те же рабочие действия. Так монотонность быстро провоцирует развитие ПДЛ.
- общепрофессиональный тип изменения личности. Это избыточные проявления в жизни характеристик, свойственных рабочей специфике. Как, к примеру, врач автоматически оценивает здоровье новых знакомых и выдаёт непрошенные советы, а сотрудник полиции в каждом заранее видит злоумышленника и теряет способность доверять;
- индивидуальный тип изменения личности. Здесь на первый план выходят изменения, обусловленные личными качествами сотрудника, а не профессиональными особенностями. Человек, склонный к тому или иному качеству, начинает чрезмерно развивать в себе его (не всегда осознанно, конечно), поскольку именно это качество необходимо и часто используется в работе. Например, гиперответственность у учителей, бухгалтеров;
- типологический вид изменения личности. Этот вид изменений образуется благодаря слиянию первых двух видов. Так, к примеру, детский тренер сборной по любому виду спорта умеет быстро организовать детей в поездке на соревнования, устроить их быт в поездке и не сбить график тренировок. В положительном ключе такой вид деформации личности даст хорошие организаторские способности в жизни, умение наладить быт в любых походных условиях и так далее. Однако при негативном проявлении такой человек начнёт, к примеру, командовать окружающими его людьми также, как командует своими подопечными ребятами.
У профдеформации, как и у любого явления, помимо причин есть ещё и последствия. Эти последствия могут проявляться на двух уровнях:
- физиологические. Это, как нетрудно догадаться, изменения в организме, связанные с образом жизни на работе. К примеру, сидячая работа способствует замедлению метаболизма и набору лишнего веса, работа продавца через долгое стояние влечёт за собой проблемы с ногами (варикоз тот же, проблемы с суставами);
- психологические. Здесь уже меняются особенности поведения. И изменения эти вызваны спецификой должности. К примеру, стилист автоматически оценивает проходящих людей, а учитель начинает поучать всех вокруг, как своих учеников, не стесняясь переходить на повышенные тона.
Что касается нравственно-психологической стороны профдеформации, то тут возможны как положительные изменения, так и негативные. Это вы уже отметили в приведённых выше примерах. При положительном проявлении человек меняется в лучшую сторону: у безответственного появляется ответственность, человек становится вежливым, более культурно развитым. Может улучшаться физподготовка. Негативные же изменения как раз и имеют в виду, когда говорят о профдеформации. Это превращение высокопоставленного чиновника в коррупционера, жестокость сотрудника силовых структур, стремление поучать и командовать другими людьми у учителей и так далее. Здесь помимо ухудшений отношений с близкими и окружающими в целом, возможны ещё и смещения рамок дозволенного, развивая чувство вседозволенности и даже безнаказанности.
Чтобы не кидаться «диагнозами» специалисты определяют несколько признаков наступившей и развивающейся профессиональной деформации личности:
- ограничение интересов рабочей тематикой;
- отношение к любым окружающим людям как к потенциальным объектам трудовой деятельности (продавец в каждом встречном видит потенциального покупателя, например);
- ограничение круга общения коллегами, сослуживцами и людьми «в теме»;
- идентификация себя как личности с трудовыми заслугами;
- панический страх потерять место работы;
- возведение своей профессии на пьедестал;
- проблемы в общении с друзьями и близкими из-за того, что вся речь человека с ПДЛ становится насыщенной трудовой терминологией, все разговоры сводятся к работе;
- изменение личных характеристик в связи с достижениями на работе. Так, получивший повышение работник начинает, к примеру, вести себя надменно.
Как бы ни думали люди, что такие искажения в следствии профдеформации необратимы, практика показывает, что вернуть человека к адекватному восприятию жизни, окружающих и себя самого вполне реально. И поможет здесь ряд мероприятий:
- курсы, тренинги по личностному росту, регулярные консультации у специалистов;
- отдельная работа с психологом по возвращению в «мирное русло» всех смещённых границ, а также для корректировки случившихся искажений;
- повышение квалификации, углубление ранее полученных знаний и внедрение в профессиональную деятельность этих новых знаний через формирование новых навыков в работе;
- повышение социально-психологической осведомлённости через самообучение;
- составление плана по развитию карьеры и строгое следование ему.
Стоит помнить, что лучше профилактики ничего нет. Как же уберечь себя от профдеформации? Со стороны работодателя нелишними будут предупредительные меры по адаптации новичков в профессии. От самого работника же требуется с самого начала уметь разделять работу и личную жизнь. Не стоит во время принятия ванны мысленно составлять отчёты, а готовя себе завтрак начинать решать рабочие вопросы. Если вам необходимо рабочее место и дома, то чётко следуйте рекомендации: работа на рабочем месте. То есть вставая из-за рабочего стола переключайте фокус внимания на дом. Помимо прочего надо обязательно формировать свой досуг. Трудоголизм, к слову, почти всегда ведёт к итоговой профдеформации. Отдыхать надо. И надо уметь отдыхать! Смена обстановки, смена деятельности через хобби, далёкое от основной работы. Помимо прочего не забывайте и о психологическом моменте. Важно декомпенсировать профессиональные навыки. Так, например, крупный босс пусть дома позволяет решать за себя, а учитель учится у молодёжи вне работы в школе. Кстати, полезно помнить и разделять тех, с кем вы работаете и других людей. Тренер тренирует своих подопечных, но не их родных. Учитель учит учеников, но не их родителей, поэтому полезно сменять стратегию поведения с людьми разных групп — прямо относящихся к вашей трудовой деятельности и косвенно относящихся или не относящихся вовсе.
Как видим, профессиональная деформация личности — это не обязательно нечто плохое, её можно использовать для собственного блага, если немного подкорректировать направление изменений. Не пропадайте на работе, не забывайте про близких, проживайте жизнь полноценно!