Скорая самопомощь: простые и эффективные способы успокоиться
С каждым из нас периодически происходят неприятности. Причём случается так, что бывает некогда с чувством, толком и расстановкой проживать эти эмоции....
Вина: как получить ресурс и отличить от «искусственной»?
Что такое вина? Что может прятаться за виной, что за истинное чувство и откуда оно? Как облегчить мучительное чувство вины? Кто никогда не испытывает ...
Загадки человеческого мозга: когнитивные функции
Одним людям легче работать с информацией, другим нет. Кто-то легко запоминает, но не может применить полученные знания, а кто-то сразу применяет, но у...
Чувства: в чём их ценность?
Сегодня отвечу на вопросы про чувства, которые очень часто задают мне мои клиенты. Думаю, что и читателям это тоже будет полезно и интересно. Зачем ну...
Маниакально-депрессивная шизофрения: что такое и почему считается несуществующей?
Вариантов течения шизофрении много. Ещё больше у шизофрении проявлений. При этом шизофрения настолько загадочна, что до сих пор учёные не могут сойтис...
Когда психика уходит в «ранние защиты»
На данный момент, в период самоизоляции, происходит острая нехватка привычных действий: живого общения с друзьями, родными, коллегами, свободы передви...
Верить в чудо полезно!
Изменился сам человек. Просто перестал видеть ту волшебную сторону Вселенной. И зря. Особенно если есть свои дети или другие маленькие родственники.
Синдром упущенных возможностей: когда вы везде и нигде
Боитесь пропустить интересное событие или какие-то возможности? Испытываете непреодолимое желание постоянно оставаться в курсе дел друзей и малознаком...
Как выйти из треугольника «Жертва – Тиран – Спасатель»
В предыдущей статье мы поговорили что такое треугольник Карпмана и как определить в нем свою роль. Сегодня мы поговорим о том, как выйти из этого треу...
10 способов не позволять негативным людям влиять на вас
Как не позволять злобным людям влиять на вас? Как не реагировать на них, и стоит ли им помогать? В статье предлагаются 10 способов сосредоточиться на ...
Амбиверт: новый тип личности?
Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определ...
Кто победит? Ты или начальник? Или как себя вести в ситуациях, когда ты прав, а начальник нет
Сегодня попробуем разобрать несколько ситуаций как себя вести, когда нервы вскипают. Я буду приводить ситуации, а ниже пробовать их проанализировать.
Развитие самодисциплины
Мы часто говорим, что для достижения какой-либо цели нам не хватает самодисциплины. Внимание рассеивается, мысли перебегают от одних дел к другим, и з...
Аутизм у детей и подростков
Аутизм набирает обороты. Его стали чаще диагностировать. Дети стали ярче проявлять соответствующие черты. Расстройство развивается по всё более непред...
Про деньги: связь между их количеством и уважением к себе
📄 Что говорили в вашей семье о деньгах? Какое создалось у Вас отношение к деньгам? Какие ассоциация возникают, когда Вы думаете о них? Как связано ува...
Пограничное расстройство личности: раздробленный мир «пограничника»
Жизнь навзрыд. Это состояние можно назвать так. Каждая эмоция натянута, каждое состояние максимально. Но это не просто повышенная эмоциональность, это...
Социопат – человек без совести?
Сейчас про социопатию снимают много фильмов и сериалов. Один Шерлок с его фразой «Я не психопат, а высокоактивный социопат!» чего стоит. Этот образ ро...
Хаосом мы называем порядок, который нам непонятен
Глава о том, что не все в этой жизни можно просчитать....