Депрессия у женщин. Профилактика и признаки проявления
Женская депрессия встречается намного чаще, чем мужская. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Женщины более остро переносят стрессовые ситуации и ...
Пассивно-агрессивное поведение в нашей жизни
С пассивной агрессией сталкиваются многие. И не раз. Каждый так или иначе случайно или специально проявлял сам пассивную агрессию. Данное явление сопр...
Любовь к себе и самоценность – путь к здоровой близости
Что такое самоценность и любовь к себе? И что так влияет в детстве на нашу самоценность? Что нужно для формирования близости? Как эти вещи связаны меж...
Когда очень зависим от признания
Что такое признание? Сегодня рассмотрим важность получения признания от окружающих и разницу между просто желанием и необходимостью. Что за история в ...
Когда хочется быстрых изменений
Кто такие эти прекрасные люди, желающие быстрых изменений? Как они живут внутри себя, что избегают и как устают? Почему бесполезно все время бежать и ...
Современные субкультуры: фрики
На них обрушивается шквал негатива и критики. Кто-то восхищается смелостью. Кто-то желает сделать также, но боится. Боится осуждения, боится, что не п...
Ковид-диссиденты: кто это?
Реакция человека на события бывает совершенно разной. Кто-то умеет спокойно воспринимать новую реальность, кому-то нужно время для этого. Одному челов...
Выученная беспомощность: моя жизнь не в моих руках
Здорово, когда ты сам решаешь за себя, что тебе делать, куда идти, как и чем жить. Да, случаются кризисы и неурядицы. Но они разрешимы. Однако есть до...
На грани преступления
Сегодня поговорим о теме, когда жизнь втягивает нас в ситуации, требующие от нас кардинальных, а порой и роковых действий.
Бритва Оккама: не усложняй!
Существует великое множество различных течений в философии. Какие-то из них частично перетекают в нашу жизнь. Через личный опыт, науки, в том числе и ...
Отсутствие эмоций и чувств, история одной клиентки
В современном мире у людей все чаще встречается такой симптом, как безэмоциональность. Бывают и такие личности, которые испытывают только негативные э...
Для чего нужна медитация, с чего начать?
На сегодняшний день нам как никогда ранее необходима психологическая устойчивость и хорошее самочувствие. С помощью медитации мы можем успокоить тело ...
Нарциссизм: вся правда о самовлюблённых
Нарциссы существовали во все времена. Но на протяжении всей истории человечества не сильно менялась суть этого свойства. Или расстройства? Где заканчи...
Треугольник Победителя: переход из треугольника Карпмана
Есть разные способы взаимодействия с окружающими. Порой мы не замечаем, как вступаем в неудовлетворяющие нас отношения, ощущая впоследствии себя несча...
Цветовой голод: что это и как пережить?
То, что цвет влияет на человека, мы слышали давно. Никто уже вроде и не отрицает этого. Но всем ли известно понятие цветового голодания? В этой статье...
Что такое психологическая устойчивость и способы ее укрепления
В связи со сложившимися событиями в сегодняшнем мире, нам как никогда важна психологическая устойчивость.
Что такое внушаемость и причины ее возникновения
Все как мы думаем «наши» убеждения, мысли, установки, верования были нам внушены однажды в детстве и сопровождают нас до самой старости. Каждый челове...
Загадки человеческого мозга: когнитивные функции
Одним людям легче работать с информацией, другим нет. Кто-то легко запоминает, но не может применить полученные знания, а кто-то сразу применяет, но у...
Как работает наш мозг. Виды волн головного мозга и на что они влияют
Уже ни для кого не секрет, что в нашем мозгу есть диагностируемые электрические колебания, или по-простому волны головного мозга. Это не мистика, не м...
Что такое гипнотерапия и насколько этот метод безопасен?
У кого-то от слова гипноз перехватывает дыхание, кто-то с трепетом замирает, а кто-то готовится посмотреть волшебное шоу. Некоторые относят гипнотерап...
Шизофрения: отличие у мужчин и женщин
Шизофрения – уникальное расстройство. Оно может проявляться совершенно по-разному. Однако есть всё же общие тенденции для больных. А основные различия...
10 способов не позволять негативным людям влиять на вас
Как не позволять злобным людям влиять на вас? Как не реагировать на них, и стоит ли им помогать? В статье предлагаются 10 способов сосредоточиться на ...
Коронавирус. Страх заболеть, масштабная угроза или искусно созданное внушение
Каждый год во всем мире создается какая-либо паника на фоне болезни, войн, кризиса которых все должны опасаться, иначе мы все умрем. Если отследить, т...
Обида: отказаться от неё или смириться?
Про обиду как про негативное чувство говорят издревле. Советуют от неё избавиться, попытаться игнорировать, она представляется как нечто ужасное. Но т...
Как выйти из треугольника «Жертва – Тиран – Спасатель»
В предыдущей статье мы поговорили что такое треугольник Карпмана и как определить в нем свою роль. Сегодня мы поговорим о том, как выйти из этого треу...
Исследования учёных: неудачи в отношениях влияют на выбор партнёра
📄 Учёные из разных областей давно уже объединяются вместе для исследований человека в целом, и для поиска различных взаимосвязей между жизненными обст...
Верить в чудо полезно!
Изменился сам человек. Просто перестал видеть ту волшебную сторону Вселенной. И зря. Особенно если есть свои дети или другие маленькие родственники.
Умение говорить «нет»: когда, зачем и как?
По каким причинам, некоторые люди не могут отказать другому? Какие человеческие переживания за этим кроятся? Почему важно уметь говорить «нет»? Есть л...
Жестокие тренды в современных отношениях
Все мы знаем рассказы о прошлых веках, десятилетиях и эпохах, где царила настоящая любовь и отношения были чище и серьёзнее. С тех пор многое изменило...
Что такое живая потребность человека?
Сегодня я расскажу о потребностях человека и их разновидностях. В чем заключается их важность для жизни человека в окружающей среде? Как потребности в...