Что такое психологическая устойчивость и способы ее укрепления
В связи со сложившимися событиями в сегодняшнем мире, нам как никогда важна психологическая устойчивость.
Амбиверт: новый тип личности?
Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определ...
Синдром дефицита внимания и гиперактивности: чисто ли детская особенность?
В последнее время интерес к психологии повысился. Многие не разделяют при этом психологию и психиатрию, сгребая все знания в кучу. И тогда возникают н...
«Мужчины не плачут»: последствия этого внушения
📄 «Мужчины не плачут» - с самых пеленок раздается во всех утюгах страны. Эта и многие другие установки, из серии: «мужчина должен те...
Случай из практики: жизнь в семье психопатов
На консультации к психологам часто попадают люди со схожей жизненной историей. Эти люди стали жертвой психологического насилия, иногда совмещённого с ...
Социопат – человек без совести?
Сейчас про социопатию снимают много фильмов и сериалов. Один Шерлок с его фразой «Я не психопат, а высокоактивный социопат!» чего стоит. Этот образ ро...
Когда мы справляемся с тревогой
Можно ли справиться со своей тревогой навсегда? Откуда она пришла? Существует ли какой-то один рецепт на всю жизнь? Что дает тревога? Что является нор...
Психосоматические причины аллергии
Наступила весна, прекрасная пора, когда вокруг все начинает расцветать, и у некоторых людей, начинает проявляться аллергия. Аллергия может быть не тол...
Хипстеры: кто такие?
📄 Многие помнят готов, эмо, панков и других. Казалось бы, их век уже прошёл и субкультур больше нет. Но это не так. Как и обещала, рассказываю подробн...
Как правильно выражать негативные эмоции без вреда для здоровья
Каждого из нас в стрессовой ситуации накрывают с головой негативные эмоции, которые могут нести в себе разрушительные последствия для самого человека ...
Аутогенная тренировка: что это и кому она нужна
Про аутогенные тренировки много говорят, но мало кому понятно, что это. Название звучит если не устрашающе, то явно непонятно. Так что же это такое? К...
Всегда ли мы едим, когда действительно хочется?
📄 Всё чаще всплывает тема питания и веса. Особенно в свете последних дней постоянного нахождения дома. Эти темы затрагиваются на консультациях, это оз...
Как работает наш мозг. Виды волн головного мозга и на что они влияют
Уже ни для кого не секрет, что в нашем мозгу есть диагностируемые электрические колебания, или по-простому волны головного мозга. Это не мистика, не м...
Как проживать чувства и получать пользу?
Зачем нужны чувства? Как их распознавать? Почему некоторые люди боятся собственных чувств? И как их проживание может помочь в жизни? Обо всем этом чит...
На что в жизни влияют отношения с отцом
Семья – это фундамент всей нашей будущей жизни, нашей психики, нашего мировосприятия. Семья определяет кем мы будем, когда вырастем, какие у нас будут...
Что такое гипнотерапия и насколько этот метод безопасен?
У кого-то от слова гипноз перехватывает дыхание, кто-то с трепетом замирает, а кто-то готовится посмотреть волшебное шоу. Некоторые относят гипнотерап...
Маниакально-депрессивная шизофрения: что такое и почему считается несуществующей?
Вариантов течения шизофрении много. Ещё больше у шизофрении проявлений. При этом шизофрения настолько загадочна, что до сих пор учёные не могут сойтис...
Зависимость от чужого мнения. В чем выражается и как избавиться?
📄 С самого детства нам внушают мысль о важности чужого мнения. Но так ли это на самом деле? На сколько чужое мнение должно быть важно для нас? Как оно...
Наваждение – не перепутать бы с любовью
Любовные переживания, раны, безразличие… Что это за явление такое безответная любовь? И почему один человек счастлив, взаимно, в своей любви, а другом...
Сонный паралич: загадка учёных
А знаете ли вы, что такое «синдром старой ведьмы»? Думаете, нет такого нарушения? А оно существует
Дистанционное обучение: как сохранить нервы, отношения и дать качественные знания?
О дистанционном обучении мы слышали, кто-то из взрослых успел опробовать его на себе – курсы, тренинги и прочее. Но вот дети и их родители в большинст...
Основной способ выхода из зависимых отношений
Как выглядят зависимые отношения через защитные механизмы гештальт-терапии?Почему некоторых пар пугает разность,а некоторые годами не раскрывают своих...
Шизофрения: отличие у мужчин и женщин
Шизофрения – уникальное расстройство. Оно может проявляться совершенно по-разному. Однако есть всё же общие тенденции для больных. А основные различия...
«Умственная жвачка»: как оставить себя в покое?
Всем нам знакомо состояние, когда в голову лезут навязчивые мысли, которые мы прокручиваем в голове. «Надо было тогда иначе среагировать!», «Зачем я в...
Скептицизм, защитная реакция или полезная привычка?
Здоровый скептицизм должен быть у каждого человека, но у некоторых он становится основой всей жизни.
Разница между запросом и потребностью
Вы узнаете, что такое запрос клиента в кабинете психолога и в чем его отличие от потребности. Узнаете, что такое потребность и почему этому так много ...
Что такое общественное сознание?
Часто ли откладываете свои мечты в угоду общественному мнению? Ну, потому что мама сказала, сестра из зависти негативно высказалась, кто-то с работы с...
Психология денег
Сейчас каждый индивид обеспокоен проблемой денег, ежедневно предпринимается большое количество разнообразных попыток их заработать. Кому-то это дается...
Как избавиться от низкой самооценки и стать уверенным в себе?
Когда у человека низкая самооценка, он становится тревожным. Комплексы увеличиваются, начинает казаться, будто стать успешным и уверенным в себе уже н...
Ситуации в жизни, в которых тяжело
Что такое по-настоящему сложная ситуация? Почему она так может повлиять на человека, что он, вроде сильный ранее, становится беспомощным и бездействен...