Субличности: я не один, со мной ещё я!
📄 Каждый из нас, наверное, замечал, что в разных ситуациях мы действуем по-разному. Более того, в каждом из нас могут бороться две противоположности. ...
Страх смерти из-за пандемии – в чём польза для жизни?
😁 Прокомментируйте публикацию на сайте журнала. Так вы сможете рассказать автору ваше мнение и вступить с ним в диалог, а также пообщаться с другими ч...
Гнев: управлять, сдаться или принять?
📄 Гнев: опасен, вреден, полезен? Все его испытывают, но большинство не знают, что с ним делать. Гнев приносит пользу в любовных, семейных, партне...
Развитие личности: как это сделать?
📄 Любой человек – это личность. Каждый человек рождается со своим неповторимым набором черт характера, внутренними и внешними данными, предраспо...
Стоит ли делиться своими переживаниями с родителями и близкими?
📄 Стоит ли делиться своими переживаниями с родителями и близкими? Родители с детства воспитывают и дают нам советы. Но следует ли делиться с ними...
Эмпатия: признаки, проявления, тренировка
😁 Прокомментируйте публикацию на сайте журнала. Так вы сможете рассказать автору ваше мнение и вступить с ним в диалог, а также пообщаться с другими ч...
Когда отношения существуют только через слияние
📄 Что такое слияние и как оно работает в отношениях с собой и другими? Чем чревато только такое одно взаимодействие в окружающем мире? Какая история д...
23 принципа гармоничных отношений от Джона Максвелла
📄 Абсолютное большинство людей социальны. Нам важно общение и важны отношения. И, конечно же, человека начнёт терзать любопытство, если ему скажут, чт...
Для решения каких проблем используют метод регрессивной терапии?
📄 Это может случиться с каждым из нас. Представьте, что есть такой метод, с помощью которого вы сможете изменить свою жизнь, свое состояние, свои эмоц...
Сложности в обучении – «знаю и не знаю», одновременно, не удерживается
📄 Почему некоторые люди обучаются легко всему новому? А кому-то сложно дается любое новое обучение? Как устроена эта сложная конструкция внутри челове...
«Замужем» за мамой
📄 Жена для папы, муж для мамы. Естественно, это в метафорическом смысле. В нашей стране большое количество разводов, не только фактических, когда мама...
Должны ли мы уважать всех, кто старше нас
📄 Сегодня поговорим на очень щепетильную тему. Про уважение к старшим и в каком случае стоит промолчать или наоборот сделать замечание.
Проявление агрессии: совершаем действия – удовлетворяем потребность
Что такое агрессия в гештальт терапии? К чему приводит подавленная агрессия? И как воспитываются удобные, но несчастные люди? Каким образом работа с п...
Как подготовить себя к выходу из самоизоляции?
Ничто не вечно. И режим самоизоляции тоже. Кто-то успешно адаптировался, кто-то с нетерпением ждёт окончания пандемии и всех карантинных мер. Но и те,...
Зависимость от чужого мнения. В чем выражается и как избавиться?
📄 С самого детства нам внушают мысль о важности чужого мнения. Но так ли это на самом деле? На сколько чужое мнение должно быть важно для нас? Как оно...
Удалённая работа. 7 советов, как устранить факторы отвлечения
Работа на удалёнке – полезный инструмент для достижения и вдохновляющих результатов на пути к исполнению желаний. Способы построения маршрута к цели ...
Для чего нужна медитация, с чего начать?
На сегодняшний день нам как никогда ранее необходима психологическая устойчивость и хорошее самочувствие. С помощью медитации мы можем успокоить тело ...
«Своя пугающая реальность» или параноидная шизофрения
Когда некто проявляет чрезмерный страх, люди зовут его параноиком. Между тем есть группа людей, для которых такое состояние пугающей реальности станов...
Что такое регрессивная терапия?
Можно много гадать на тему того, что такое регрессивная терапия, а можно один раз попробовать и оценить эффект от этого метода. Одни считают этот мето...
Скорая самопомощь: простые и эффективные способы успокоиться
С каждым из нас периодически происходят неприятности. Причём случается так, что бывает некогда с чувством, толком и расстановкой проживать эти эмоции....
Ситуации в жизни, в которых тяжело
Что такое по-настоящему сложная ситуация? Почему она так может повлиять на человека, что он, вроде сильный ранее, становится беспомощным и бездействен...
Всегда ли мы едим, когда действительно хочется?
📄 Всё чаще всплывает тема питания и веса. Особенно в свете последних дней постоянного нахождения дома. Эти темы затрагиваются на консультациях, это оз...
Пограничное расстройство личности: раздробленный мир «пограничника»
Жизнь навзрыд. Это состояние можно назвать так. Каждая эмоция натянута, каждое состояние максимально. Но это не просто повышенная эмоциональность, это...
Забота: здоровое её проявление
Забота является весьма противоречивым проявлением человека – она может сблизить с кем-то, а может наоборот отдалить. Эта тема вызывает разные чувства ...
Амбиверт: новый тип личности?
Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определ...
Языки любви: разные способы выражать свои чувства
Что такое язык любви? Это просто красивое сочетание слов или, все же, есть в этом какой-то глубокий смыл? Почему один человек демонстрирует свою любов...
Нарциссизм: вся правда о самовлюблённых
Нарциссы существовали во все времена. Но на протяжении всей истории человечества не сильно менялась суть этого свойства. Или расстройства? Где заканчи...
Успех: что кроется за ним?
Что такое успех? Какая у него цена и что может прятаться за картинкой успешного человека? Почему успешные люди притягивают внимание окружающих? Почему...
Психология имиджа человека и принципы его формирования
Времена меняются, меняются и приоритеты. То, что было важно еще вчера, уже не актуально сегодня.На сегодняшний день все большее внимание уделяется ими...
Перфекционизм. Что такое, как обнаружить и обезвредить
Убеждение в том, что все должно быть идеально, и несовершенствое не имеет право на существование. Где грань между совершенством и несовершенством? Кто...