Представьте, что сердце каждого имеет дверь. Есть сердца, где двери для нас открыты, а есть – наглухо от нас захлопнутые. И нет чтобы радоваться и ходить только в те дома, за дверью которых тебя ждут, заботливо ставят тапочки ко входу, греют чайник.
Как понять что для Вас собеседник захлопнул дверь?
Нет, эти двери для нас не такая уж и великая важность. Скорее, обыденность, в порядке вещей. Мы же всё своё внимание кидаем туда, где нас не ждут и не хотят.
Приходим туда каждый день и стоим под окнами даже в мороз. «Хукаем» на руки тёплым паром, растирая замершие ладони, переминаясь с ноги на ноги, и ждём...
Ждём, когда за эту дверь нас позовут жить или, на худой конец, скажут: «Привет! Как дела?» Идут месяцы, годы, а мы мысленно всё ходим к тем дверям, где своя жизнь идёт полным ходом. Заглядываем в окна, следим, что происходит за занавесками, кто из дверей выходит и с кем туда заходит. И каждый раз, уходя, оставляем на пороге кусочек своего достоинства.
Почему так сложно смириться с тем, что нас в своей жизни не хотят?
Одна из причин – мы слишком далеко зашли в собственных фантазиях – как могло бы у нас сложиться, если бы нам дали шанс.
В своих представлениях мы там давно сделали совместный ремонт, там бегают наши счастливые дети.
В стены мы тайно заложили слишком много личных ожиданий. Вот поэтому нас и не отпускает. Там живёт сердце, а тело выставлено за порог.
Кто-то так часто ходил под свою закрытую дверь, что потерял работу, близких друзей, уставших от бесконечного нытья. Стал жить, как бомж, в коробке из под холодильника с видом на эту дверь, каждый день ожидая моменты, когда хозяин выходит на работу и возвращается домой. Теша себя надеждой, что однажды он остановится и, отщипнув кусок хлеба, протянет его ему. А если совсем повезёт–вынесет из-за стола горячие щи.
Вот, во что ты превращаешься, когда ждёшь того, кому ты не нужен. Просто подумай об этом.
Многие к попрошайкам относятся с отвращением, в лучшем случае – с жалостью и сочувствием, отдавая тебе остатки ужина или ненужную одежду. И их «Привет!Как дела?» часто не более чем проявление жалости или угрызения совести.
Правда, неприятно такое осознание себя? Отрезвляет? Что же сделать чтоб стать лучше?
Начинаем свое улучшение с избавления от некоторых вещей
Задумывались ли вы, сколько стресса присутствует постоянно вокруг вас? Вы чувствуете бремя жизненных обстоятельств, как оно сказывается на вашем эмоциональном состоянии?
Эмоциональная стабильность и счастье начинаются только тогда, когда вы отпускаете все тревоги и стрессы. Для одних людей это избавление от зависимостей, депрессии, для других – смена работы в поисках самого себя, путь по зову сердца. На этом пути вам необходимо отпустить многие вещи, чтобы найти свое истинное «я».
Психологически, эмоционально и духовно вы должны научиться отпустить личность, которой, как вам казалось, вы должны быть, чтобы стать тем, кем действительно хотите. Отпускать что бы то ни было в жизни достаточно страшно, но, в тоже время, это потрясающее проявление любви к самому себе.
Отпустив все тревоги и стрессы, вы почувствуете себя совершенно по-другому. Естественно новые обстоятельства и отголоски прошлых проблем дают о себе знать, но для таких ситуаций можно составить список, который послужит напоминанием о том, к чему вам следует стремиться каждый день, чтобы быть счастливым человеком.
Список 20 вещей от журнала Psiteh
Именно эти вещи вам следует отпустить, чтобы почувствовать настоящее счастье:
- 1. Отпустите все мысли, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным и обессиленным.
- 2. Отпустите чувство вины за то, что вы делаете, то, чего вам хочется.
- 3. Отпустите страх перед неизвестным; сделайте первый маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскрывается перед вами.
- 4. Отпустите сожаления; в какой-то момент вашей жизни мысль «мне все равно» выражала ваше истинное желание.
- 5. Отпустите переживания; переживать – это все равно, что просить о том, чего вам не хочется.
- 6. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо; будьте ответственны за свою жизнь. Если вам что-то не нравиться, у вас есть выбор – принять это, или изменить.
- 7. Отпустите мысль о том, что с вами что-то не так; помните, вы очень важны, мир нуждается в вас, в таком, каким вы есть.
- 8. Отпустите мысль о том, что ваши мечты неважны; всегда следуйте за своим сердцем.
- 9. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств перед всеми; прекратите игнорировать себя, начните заботиться в первую очередь о себе, потому что вы важны!
- 10. Отпустите мысль о том, что все вокруг более счастливы, более успешны или просто лучше, чем вы. Вы именно в то время и в том месте, где должны быть. Ваш жизненный путь идеально подходит именно вам.
- 11. Отпустите убеждения о «правильном» и «неправильном». Наслаждайтесь контрастами, получайте удовольствие от разнообразности жизни.
- 12. Отпустите свое прошлое. Пришло время двигаться дальше и создавать новую историю.
- 13. Отпустите мысли, что вы не в том месте, где должны быть. Вы именно там, где и должны быть. Вы находитесь там, откуда можно попасть туда, куда вам хочется. Просто спросите себя, куда?
- 14. Отпустите злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и любви; если любовь закончилась, это не значит, что она была напрасной.
- 15. Отпустите потребность сделать больше и быть чем-то большим; на сегодня вы сделали все, что было в ваших силах, и этого достаточно.
- 16. Отпустите мысли о том, что знаете, как чего-то добиться; мы учимся всему по пути.
- 17. Отпустите свои финансовые заботы; постройте план, как справиться с долгами, и сосредоточьтесь на своем благополучии.
- 18. Отпустите свое рвение спасти или изменить человека. У каждого свой собственный путь, и лучшее, что вы можете сделать, это работать над собой, а не фокусироваться на окружающих.
- 19. Отпустите рвение быть одобренным и «подходить» всем. Ваша уникальность делает вас непревзойденным.
- 20. Отпустите ненависть к себе. Вы важны таким, каким являетесь. И мир нуждается в вас, принимая таким, каким вы есть! Цените себя!